フリーマガジン“nicco”

自分と向き合い心を洗う贅沢な時間


浜名湖の観光名所の一つで、曹洞宗のお寺として有名な「舘山寺」。こちらでは、何と座禅の体験をすることができるんです。日々の喧騒から離れ、静かな空間でじっくりと自分を見つめ直し、心を洗い流す。そんな、日常では経験できない座禅は、特に若い女性を中心に訪れる方が多いのだとか。
　また、こちらでは、写経も体験することができるので、日々忙しい毎日の中で忘れかけている「静かな時間」を楽しんでみてはいかがでしょう。　





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ヨーガで自分の心と向かい合う



肩こり・腰痛・冷え性でお悩みの方や、ダイエットやストレス解消にピッタリなヨーガ。「森上ヨーガ専門スタジオ」では、広々としたスタジオを使って身体を動かすことができ、ゆったりとした呼吸と動作でどなたでも無理なく楽しめます。




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